Mabel Guillen. Foto: MURCIA PLAZAMURCIA. La crianza de los hijos enfrenta retos que varían en función de los cambios sociales y tecnológicos de cada época. En este contexto, Mabel Guillén (Cartagena, 1977), psicopedagoga, experta en gestión emocional, escritora y profesora de la ESO en San Vicente de Paúl de Cartagena, ofrece su experiencia y conocimientos en su segundo libro, Claves para educar y conectar con nuestros hijos.
"Este libro surge al observar las carencias y dificultades que enfrentan los niños y adolescentes en su día a día", explica Mabel en una entrevista con Murcia Plaza. Se trata de un manual sencillo, directo y muy práctico. Cada clave lleva una breve explicación y cómo podemos ponerla en práctica, por lo que, según la autora, "cualquiera pueda llevarlo a la práctica".
Desde su experiencia personal con sus hijas y su trato con los alumnos, Guillén identificó la necesidad de atención, límites y cariño como pilares fundamentales para una educación efectiva. "Combino mi trabajo de profesora con la crianza y educación de mis hijas. Me encanta verlas crecer y disfrutar con ellas", confiesa.
Desde los primeros capítulos, Mabel aborda temas prácticos: comunicación, establecimiento de límites, alimentación, sueño y control de tecnologías. Una de las claves que Mabel destaca es "sé un modelo a seguir". Según ella, los niños aprenden más de lo que observan que de lo que se les dice: "Es fundamental enseñarles valores como la paciencia y el esfuerzo, para ayudarles a resolver conflictos". Otra clave que resalta es "sé divertido": "Conectar desde la diversión crea recuerdos que duran toda la vida"
La autora también reflexiona sobre cómo la vida moderna, inmersa en las nuevas tecnologías, dificulta la conexión entre padres e hijos. "El trabajo, los móviles, las separaciones familiares y la falta de tiempo están haciendo que perdamos de vista lo más importante: nuestros hijos", afirma.
Eso sí, Guillén detecta varios errores frecuentes en la crianza de algunos padres, como dar un móvil a edades tempranas o no establecer límites claros. "Algunos padres piensan que lo hacen todo bien, pues al pensar así no dan cabida a los errores que puedan tener, como dar el teléfono móvil a edades muy tempranas. Estamos abriendo puertas antes de tiempo. Cada edad y etapa de maduración tiene unas puertas que sirven para protegerlos". Para ella, el equilibrio es clave: ni sobreproteger ni dejarlos sin guía. "Los niños necesitan límites desde el cariño y la paciencia para madurar y fortalecerse. Sin ellos, estarán menos preparados para enfrentar los desafíos de la vida", expone.
Como profesora, Mabel considera que los docentes son una pieza clave en la vida de los estudiantes y aboga por una mayor colaboración entre familia y escuela. "Los docentes somos referencia para ellos y es importante que estemos formados y dispuestos a atender las necesidades que puedan presentar, para ayudarles en su bienestar emocional".
Para ella, la clave está en el ejemplo: "Los hijos toman como referencia lo que ven en los adultos que los rodean. Ser padres presentes es esencial". Y, como comenta Mabel en una de sus claves, "deja el móvil mientras estás con ellos". "Los padres somos los primeros que utilizamos el móvil y, a veces, no somos conscientes del tiempo que pasamos con él. Es importante que el tiempo que estemos con nuestros hijos sea para ellos, sin distracciones y dejando el móvil lejos de nosotros. Algunos alumnos me transmiten que sus padres pasan mucho tiempo con el móvil".
Para aquellos que sienten que carecen de tiempo o herramientas, Mabel les anima a priorizar y buscar momentos para conectar con sus hijos. "Las comidas y cenas son oportunidades para hablar, compartir y fortalecer la relación. Es importante disfrutar de esos momentos que van a durar unos años, después crecerán y ya tendrán otras prioridades. Si crean esa conexión emocional con ellos, la relación será especial y fuerte, siendo referentes y apoyo en momentos donde la vida ponga dificultades", sostiene.
Su libro insiste en algo que parece obvio, pero que muchas veces olvidamos: "La escucha activa es otra forma de conectar con ellos. En el manual doy pautas para hacerlo, se sienten escuchados lo que crea mayor confianza en la relación. Lo más importante es ser conscientes de que es una gran responsabilidad y que sus hijos necesitan que estén ahí".
Con optimismo moderado, Guillén analiza el porvenir de la educación. "Vamos hacia una vida muy diferente a lo que estábamos acostumbrados, donde las nuevas tecnologías han venido a quedarse. Hacer un buen uso de ellas, enseñar límites y a ser personas críticas, que sepan tomar decisiones. Es primordial también el autoconocimiento y no vivir en piloto automático, aprender de las experiencias para crecer como personas; preguntarse para qué, en lugar de por qué me suceden las cosas".
Esta no es la primera obra de la autora, ya que en su primer libro, 101 consejos para encontrar la calma, en busca del bienestar emocional, también aporta herramientas para la gestión de las emociones, para encontrar el equilibrio personal y aprender a parar y saber lo que es realmente importante en la vida.
Ahora, con Claves para educar y conectar con nuestros hijos, Mabel pretende ofrecer una herramienta práctica y directa para mejorar la relación entre padres e hijos en el contexto actual. La profesora, que se involucra también en talleres y cursos, así como participa en charlas en colegios y asociaciones, quiere seguir ayudando a más familias a aplicar sus claves y a crear vínculos más fuertes y saludables con sus hijos.
