Así afecta la contaminación sonora a nuestra salud
Un tercio de los españoles está molesto con los ruidos que soporta en su casa. De ellos, el 75% escucha más de lo que desearía a sus vecinos y casi la mitad señala al tráfico como principal problema
La contaminación sonora es un problema creciente en España, según un estudio titulado “Hogares con Psicología”. El informe revela que un tercio de los españoles está molesto con los ruidos que soporta en su casa. De ellos, el 75% escucha más de lo que desearía a sus vecinos y casi la mitad señala al tráfico como principal problema.
El estudio también establece una relación entre las casas con poca insonorización y la aparición de sintomatología ansiosa, depresiva y problemas del sueño. Por otro lado, tener una vivienda silenciosa se relaciona con el bienestar psicológico en general.
Otro estudio determina que el tráfico es el causante de más del 80% de la contaminación acústica en las ciudades españolas. Sin embargo, no existe una normativa que lo regule de forma clara, pese a que los perjuicios se sitúan al nivel de la contaminación del aire.
La colaboradora del Consejo General de la Psicología y profesora de la Universidad Complutense de Madrid, señala que los hogares son más ruidosos de lo que esperamos. En su estudio, una de cada cuatro personas informaba de que su hogar era demasiado ruidoso.
La mayoría de los ruidos provienen de los vecinos, es decir, de la convivencia con las personas que están dentro del mismo edificio. También se encontró que un porcentaje de personas informa que los ruidos tienen que ver con negocios o con el tráfico que rodea a la casa.
El ruido es generalmente molesto porque distrae nuestra atención e interfiere en nuestra rutina y hábitos diarios. Sin embargo, el ruido por la noche interfiere aún más porque rompe nuestros hábitos de sueño y genera irritabilidad.
En definitiva, la contaminación sonora es un problema significativo en España, afectando la calidad de vida y el bienestar psicológico de las personas. Es crucial abordar este problema y buscar soluciones para reducir el ruido en los hogares y en las ciudades.
