'Vivir con sentido', el proyecto pionero para reactivar la vida de los mayores tras la covid-19

MURCIA. La Fundación 'la Caixa' lanza el programa 'Vivir con Sentido', un programa pionero para que los mayores recuperen el sentido de sus vidas en pandemia. Se prevé que participen más de 6.500 personas mayores y en el caso de Murcia, participan 46 personas hasta el momento. Durante las 9 sesiones formativas se crea un espacio de reflexión donde se combinan desde lecturas de distintos pensadores como ejercicios de reflexión individuales y colectivos.

El programa está dividido en cuatro bloques, donde se abordarán las pérdidas (cómo afrontar el fallecimiento de seres queridos, pero también cómo gestionar las pérdidas simbólicas); cuidados (la importancia de entender la vulnerabilidad, aprender a cuidar y a cuidarnos); soledad (ahondar en el afrontamiento de la soledad en la vejez y empoderarse para poder gestionarla) y el proyecto de vida (desarrollar recursos personales que nos ayuden a encontrar sentido y significado a la nueva situación, alineándonos con nuestros valores e intereses).

Este proyecto pionero se enmarca en el área de Desarrollo Personal y Ciclo Vital del Programa de Personas Mayores de la Fundación 'la Caixa' y ha sido concebido con una metodología que permite adaptar los diversos recursos y estrategias a los formatos online y presencial a lo largo del año. Pueden participar todas aquellas personas apuntadas en las actividades impulsadas por la Fundación en el territorio.

"En tiempos de una comunicación predominante a través de las pantallas, se ha hecho más patente la disparidad entre estar conectado y sentirse conectado. La pandemia nos ha enfrentado con las cuestiones fundamentales sobre nuestra humanidad y ha hecho que nos preguntemos por el sentido de la vida. Con este programa, queremos que las personas mayores recuperen el control de sus propias vidas, llenándolas de sentido", ha subrayado el doctor Javier Yanguas, director científico del Programa de Personas Mayores de la Fundación 'la Caixa'.

La coyuntura actual ha puesto de relieve la importancia de los recursos personales para hacer frente al aislamiento y la soledad en cualquier contexto. El Programa de Personas Mayores de la Fundación 'la Caixa' realizó un seguimiento de personas usuarias de centros de mayores de todo el Estado confinadas en sus domicilios para analizar sus fortalezas. Entre las conclusiones extraídas de este análisis cualitativo, cabe destacar que son las personas con una visión más positiva y proactiva de la soledad las que han resistido mejor este confinamiento.

En junio de 2020 impulsó una encuesta realizada a casi 3.000 personas mayores después de los meses de confinamiento, y arrojaba una situación complicada, que ha ido en aumento: un 80% de las personas entrevistadas reconocen tener miedo al futuro; un 70% de las personas entrevistadas cree que la calidad de vida de las generaciones futuras empeorará y un 52% de la muestra manifiesta soledad.