Activan para el lunes el nivel 3 por calor en el Altiplano, el Campo de Cartagena y Mazarrón

MURCIA. La Consejería de Salud informó este domingo de que el lunes el Altiplano y el Campo de Cartagena y Mazarrón se encontrarán en nivel 3 de riesgo alto para la salud por las elevadas temperaturas, mientras que el Noroeste, la Vega del Segura y el Valle del Guadalentín, Lorca y Águilas permanecerán en nivel 2 de riesgo medio.

Las autoridades, dadas las previsiones meteorológicas, recomiendan evitar la exposición directa al sol y reforzar las medidas de protección frente al calor.

Según la actualización del sistema Meteosalud, el riesgo más elevado afecta al Altiplano y al Campo de Cartagena y Mazarrón, donde se aconseja extremar las precauciones para prevenir problemas de salud asociados a las altas temperaturas.

En el resto de las zonas con nivel 2, Sanidad mantiene la recomendación de limitar las actividades al aire libre durante las horas centrales del día y permanecer en lugares frescos siempre que sea posible.

Además, recuerda la importancia de hidratarse con frecuencia, beber abundantes líquidos y consumir frutas y verduras para reducir los efectos del calor.