un estudio recomienda incluir 28 gramos en la dieta diaria
Cinco razones por las que el pistacho cuida de tu corazón
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Resultados de "pistachos"
publicado en Diabetes Care
Un estudio asegura que el consumo regular de pistachos es beneficioso para la prediabetes
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ESTUDIO
Diez nutrientes que hacen del pistacho el alimento para conservarse más joven
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Es el fruto seco con más betacarotenos, muy por delante de las nueces pacanas, los piñones, las avellanas
uno de los alimentos con más antioxidantes y que debería tomarse de forma regular
Pistachos para mantener nuestras células sanas
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INVESTIGACIÓN
Comer pistachos alimenta el cerebro
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Los estudios avalan que este fruto seco puede tener una mayor relevancia en la mejora de la función cerebral. Una dieta rica en flavonoides puede reducir hasta un 20% el riesgo de deterioro cognitivo
Todas ellas incluyen pistachos, el único fruto seco con proteína vegetal completa
Recetas originales con proteína vegetal para el otoño y Halloween
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28 gramos de este fruto seco contribuyen a calmar la fatiga y el estrés
¿Sabías que 49 pistachos pueden contribuir a reducir el estrés?
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